Гигиена жилой комнаты в квартире и частном доме

Человек проводит в жилище примерно треть своей жизни. Здесь он выполняет домашнюю работу, спит, отдыхает, восстанавливая свои силы. Поэтому очень важно, чтобы в жилище было светло, тепло, сухо и чисто.

Во многом это зависит от самих хозяев квартиры, от их заботы, желания и умения.

В жилище должно быть светло. Солнечные лучи благотворно действуют на человека и убивают микробов, вызывающих различные болезни. Люди, живущие в полутемных, мало освещенных солнцем квартирах, чаще болеют.

При постройке дома важно учитывают это. Ученые подсчитали, что окна должны составлять примерно 1/8 часть площади пола. Например, если в жилой комнате в квартире 16 квадратных метров, то площадь окон должна составлять не менее двух квадратных метров.

Лучше всего, когда дом обращен фасадом на южную, юго-восточную или юго-западную сторону: тогда жилые комнаты хорошо освещаются солнечным светом.

Но бывает и так: окна большие, расположены правильно, а в жилой комнате в квартире все же мало света. В этом виноваты хозяева. Запыленные стекла задерживают почти половину солнечных лучей. Следовательно, в интересах здоровья надо заботиться о чистоте оконных стекол, чаще протирать их. Делать это лучше всего так: намазать стекло разведенным в воде мелом, дать немного просохнуть, а потом вытереть чистой сухой тряпкой.

Часть света зимой задерживают обледеневшие или запотевшие стекла (при отсутствии стеклопакетов). Для того, чтобы этого не было, надо, замазывая рамы окон жилых комнат в квартире на зиму, между стеклами насыпать древесный уголь или сухие опилки, торф.

Не рекомендуется заставлять подоконники цветами и другими предметами: солнечные лучи должны проникать в комнату свободно, без помех.

Для здоровья человека очень важен свежий воздух. А он бывает лишь тогда, когда жилые комнаты в квартире систематически проветриваются. В окнах должны иметься форточки, открывать их нужно и летом и зимой. Не следует загромождать квартиру вещами.

Бревенчатые стены в жилых комнатах надо несколько раз в году мыть горячей водой, оклеенные обоями протирать влажной тряпкой, а штукатуренные —белить: при этом замазываются все щели, где может скопляться грязь и пыль. В пыли нередко бывают опасные микробы. Попадая вместе с воздухом в дыхательные пути человека, они могут вызвать заражение различными болезнями (гриппом, корью, коклюшем и др.).

Часто хозяйка подметает пол сухим веником, мебель обтирает сухой тряпкой. При этом значительная часть пыли поднимается в воздух и вскоре вновь оседает. Надо подметать пол влажным веником или щеткой, обернутой мокрой тряпкой. Полы в жилой комнате в квартире следует мыть не реже одного — двух раз в неделю, не обходя темных углов, вымывая пол под кроватями, за шкафами и т. д. Тщательно надо убирать кухню. Пищу и продукты рекомендуется хранить в закрытом виде, а для отбросов иметь специальное ведро с крышкой.

Зимой в жилых комнатах в квартире наиболее полезна температура около 18 градусов тепла; в холодных северных районах желательно поддерживать в комнатах температуру в 21—22 градуса. Не следует допускать и слишком высокой температуры: перегревание тела так же вредно для здоровья, как и сильное охлаждение.

Вредно отражается на здоровье людей сырость. Если в комнате готовят и сушат белье или длительно кипятят воду в открытой посуде, воздух становится влажным. При закрытых окнах влаге некуда деваться, и она осаждается на стеклах, стенах, мебели. Сырость, прежде всего, возникает на нижних частях наружных стен, в холодных углах, особенно если они заставлены мебелью.

Важно следить за тем, чтобы при мытье полов вода не попадала в щели линолеума, ламината, подполья в доме. Если есть в полу щели, их надо заделать. Вымытый пол скорее просыхает при открытом окне.

В жилых комнатах квартиры не должно быть мух, тараканов, клопов и других вредных насекомых. Мухи находят необходимую для себя пищу во всякого рода отбросах, помоях, навозе и так далее. Там, где соблюдается чистота, никаких насекомых не бывает. Но если они все же появились, их нужно уничтожать, вызвав специальную службу или используя особые химикаты.

Содержать отбросы надо так, чтобы они не способствовали выплоду мух. Для этого на расстоянии 15—25 метров от частного дома можно устраивать компостные кучи. На глиняную утрамбованную площадку насыпают слой торфяной крошки или сухой земли. На нее кладут отбросы высотой в 15—20 сантиметров, которые прикрывают новым 10—15 сантиметровым слоем торфяной крошки или сухой земли. Так переслаивают землю и отбросы до тех пор, пока куча не достигнет 1—1,5 метра. В таких компостных кучах гибнут болезнетворные микробы и яйца глистов.

Рекомендуется разбивать перед частным домом палисадник: зелень не только украшает жилище, но имеет и большое оздоровительное значение.

 

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Яндекс.Метрика